NOWY NABÓR DO GRUP K-1 i Corssfit

Od dnia 12.09 ruszają grupy K-1 oraz Crossfi. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych. 

K-1

Formuła walki powstała w 1993 roku, której twórcą jest Kazuyoshi Ishii. Podstawowym założeniem twórcy była chęć ujednorodnienia zasad walki tak by mogli w niej konfrontować się zawodnicy różnych sztuk i sportów walki. Dziś w K-1 występują głównie zawodnicy Kick-boxingu, boksu tajskiego, karate, taekwondo, boksu, savate ale także przedstawiciele mma, shooto,  shootfightingu i wielu innych systemów walki.

K-1 to walka wyłącznie w stójce (brak walki parterowej). Elementy wykorzystywane w tej formule to:

– techniki bokserskie (klasyczne ale także backfist, superman punch, matrix, etc.)

– kopnięcia w tymi kolanem oraz podcięcia ( techniki z Kick-boxingu, Muay Thai, Karate, Taekwondo)

– walka w klinczu (boks tajski)

W chwili obecnej obok MMA jest to najpopularniejsza i najprężniej rozwijająca się formuła walki sportowej na świecie.     

CROSSFIT 

Są to zajęcia dla osób chcących poprawić swoja sprawność fizyczna lecz znudzone są treningami na siłowni bądź aerobiku. W skład zajęć wchodzą :

– Obiegi stacyjne

– Elementy sztuk walki

– Ćwiczenia siłowe na macie

Rozkład zajęć  https://fightsportspolska.pl/?page_id=173

Wiecej informacji w Klubie lub pod nr. tel. 518 450 083